潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎

【資料圖】

“誰跑得最快？”“誰朗誦最有感情？”“誰最會(huì)唱歌？”……在這所學(xué)校，男女生分角色朗讀著《做獨(dú)特的自己》。 今年5月，景寧民族中學(xué)迎來了校史上第一個(gè)心理健康宣傳周，大學(xué)生志愿者帶領(lǐng)30多名困境中學(xué)生結(jié)對(duì)活動(dòng)，在彼此鼓勵(lì)中悅納自己、做獨(dú)一無二的自己，增強(qiáng)自信。

從面向一所初中擴(kuò)展到了全縣的中小學(xué)教師，孩子愿意走進(jìn)心理咨詢室，愿意和班主任敞開心扉，越來越多的老師加入心理健康教育隊(duì)伍，學(xué)校設(shè)置了每月兩次的心理活動(dòng)課。用景寧民族中學(xué)心理健康中心主任朱姝老師的話說，這一系列的變化來自于去年開始開展的心理健康促進(jìn)公益行動(dòng)。

緩解心理壓力，呵護(hù)畬鄉(xiāng)孩子陽光成長(zhǎng)

在浙西南大山深處，有一個(gè)畬族自治縣——景寧，那里不少年輕人會(huì)選擇去外地為生活打拼，而一些孩子被迫成為了“留守”兒童。

“一般情況下，孩子出現(xiàn)一些心理問題學(xué)校會(huì)第一時(shí)間與他的父母取得聯(lián)系，但不少班主任發(fā)現(xiàn)更多時(shí)候是老人在看顧孩子，溝通和監(jiān)管效果都很弱。學(xué)校近1500名初中學(xué)生，此前沒有專職心理老師，學(xué)科老師也沒有渠道掌握實(shí)用的輔導(dǎo)技能直面學(xué)生心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)。”朱姝表示。

齊魯制藥有限公司浙江分公司愛心支持《浙江景寧民族中學(xué)心理健康促進(jìn)項(xiàng)目》開展一年，相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，“我們希望關(guān)注更多留守兒童的健康問題，持續(xù)為他們提供關(guān)愛與支持，讓孩子們能在良好的心理狀態(tài)下茁壯成長(zhǎng)?！?/p>

在景寧民族中學(xué)的心理室，一些敏感的女同學(xué)會(huì)來尋求幫助，希望老師可以幫忙解答好朋友對(duì)她忽冷忽熱的困惑。由于周末孩子們經(jīng)常使用手機(jī)，接收到了很多互聯(lián)網(wǎng)渠道信息。為了更好地與學(xué)生溝通，朱姝也開始學(xué)習(xí)一些網(wǎng)絡(luò)流行詞匯，更好地與學(xué)生同頻溝通。

為了提升山區(qū)學(xué)校教師群體應(yīng)對(duì)初中生心理問題的能力，開展教師心理隊(duì)伍培訓(xùn)也變得尤為必要。教會(huì)老師如何釋放壓力，讓班主任和對(duì)心理感興趣的學(xué)科老師掌握這項(xiàng)技能，可以幫助更多初中生解決面臨的心理問題，提升教師隊(duì)伍的專業(yè)能力。為期一年的這個(gè)公益項(xiàng)目為景寧學(xué)校的發(fā)展注入新的活力，為學(xué)生們創(chuàng)造了健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

山區(qū)男孩總被噩夢(mèng)纏繞，面對(duì)專家他吐露一切

令朱姝印象深刻的初一的男生小亮（化名），平時(shí)十分懂事的他卻很長(zhǎng)一段時(shí)間備受失眠困擾。經(jīng)過測(cè)試，朱姝發(fā)現(xiàn)小亮有抑郁傾向，但是一開始沒有找到原因，直到浙江心泉公益中心專家志愿者胡桂英老師來到了景寧。

小亮每每入睡時(shí)會(huì)被驚醒：“夢(mèng)里有張牙舞爪的怪物盯著我，有時(shí)候也會(huì)夢(mèng)到被人追殺，然后從樓上掉了下去，我也曾在夢(mèng)中和爸爸對(duì)話但聽不清楚……”

圖源：視覺中國

小亮的身體里仿佛住著兩個(gè)靈魂，一個(gè)是積極陽光的，在下課時(shí)分他會(huì)和同學(xué)玩的很開心；而下一刻你會(huì)發(fā)現(xiàn)他一個(gè)人安靜地在教室里待著，沒有任何表情。這種異常的情況引起了老師們的關(guān)注，面對(duì)胡桂英老師的循循善誘，小亮這才愿意將深埋已久的心事吐露出來，希望可以尋求幫助。

原來，小亮的父親意外去世，家人一直瞞著他，直到父親出殯日他才在別人口中得知。家里長(zhǎng)輩不讓孩子參加葬禮，沒有為父親送行的小亮，產(chǎn)生了自責(zé)的情緒。在情緒疏導(dǎo)期間，心理專家使用了“空椅”技術(shù)，讓小亮想象父親坐在面前的椅子上與他對(duì)話，慢慢地自責(zé)的小亮走了出來，在跟蹤隨訪的過程中，小亮在住校期間偶爾也會(huì)有情緒波動(dòng)，他的母親在外地工作，學(xué)校的老師就會(huì)小亮的姐姐周末多多照看他?，F(xiàn)在小亮比以前好多了，睡眠有所改善，并且學(xué)習(xí)成績(jī)也有小提高。

學(xué)生和教師都會(huì)面臨來自多方面的壓力，有時(shí)還會(huì)因?yàn)椴u感不敢走進(jìn)心理咨詢室，還有一小部分學(xué)生可能通過逃避學(xué)業(yè)的方式來應(yīng)對(duì)問題。朱姝老師表示，希望能夠面向社區(qū)開展心理培訓(xùn)講座，讓家長(zhǎng)和孩子之間建立積極的溝通，加強(qiáng)親子關(guān)系，并引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)孩子異常情緒問題?！坝眯呐惆?，是對(duì)孩子最好的愛，這樣的環(huán)境下有利于孩子的心理康復(fù)。這正是項(xiàng)目的意義所在?！?/p>

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